Na het grote succes van de vorige serie Body Power en Body Flow organiseert Gelster Clinics in 2025 opnieuw de clinics Body Power en Body Flow. Meld je nu aan voor één of beide clinics. Vol = Vol.

Body Power

Om de opgebouwde krachten niet kwijt te raken, krijgt de clinic body power een vervolg. De Gelster Clinics start in mei 2025 met een nieuwe clinic body power in sporthal De Benneker.

Body Power is een dynamische workout die zich richt op zowel krachttraining als conditietraining. Bij Body Power worden verschillende oefeningen uitgevoerd met een halterstang en gewichten, wat helpt om spierkracht op te bouwen en de algehele conditie te verbeteren. Carmen heeft weer nieuwe, uitdagende oefeningen en nieuwe muziek voor de deelnemers bedacht.

Body Flow

Ook toe aan ontspanning? Dan is de clinic Body Flow heel geschikt voor je. Tijdens de clinickomt ontspanning, het verhogen van je energie en het verbeteren van je welzijn aan bod. De Gelster Clinics start in mei 2025 weer met een clinic Body Flow in sporthal De Benneker.

Bij Body Flow bieden we een unieke ervaring die lichaam en geest in balans brengt.

Het is een combinatie van yoga, Pilates, Tai Chi, meditatie en ademhalingstechnieken die je helpt om stress te verminderen en je innerlijke kracht te ontedekken. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, onze clinics zijn toegankelijk voor iedereen! Idereen traint op zijn/haar eigen niveau. De oefeningen en muziek zijn weer vernieuwd.

Inschrijven

Kom jij ook trainen!

Vanaf maandag 12 mei 2025 kun je 8x deelnemen aan de lessen, onder leiding van Carmen Makkink uit Epse. Schrijf je snel in, want er zit een limiet aan het aantal deelnemers.

Klik hier voor meer informatie en inschrijven voor de clinic Body Power

Klik hier voor meer informatie en inschrijven voor de clinic Body Flow

Terug naar overzicht